人生忽然没了目标，没动力了

　　一般：每个人都有目标 目标不仅有表意识的 也有潜意识和无意识的 　　任何人 任何时候 只要活着 都需要管理自己的目标 　　问题：如果目标不清晰 或者目标太琐碎太大的话 　　就会对未来和现状迷茫 　　如果目标管理出问题的话 各种负面情绪就会产生 　　解决：目标管理 就是管理开始过程结果 　　不管做什么事情 都可以分成三个阶段 开始过程结果 　　要记得重视过程，开始和结果只是转折，不要在上面逗留太多时间 　　如果想深入管理的话 可以把开始过程结果的三个阶段 　　细化成1-10个阶段 比如123是现状 4567是过程 8910是目标 　　方向------------------------------------------------------------------------------------------------ 　　不管什么目标，都分成四个部分 　　学习：提高自己解决问题的能力 预测问题分析问题寻找解决问题的方法 文凭只是工具 　　学校：学前游戏小学基础 初中高中的知识架构（抽象思维）大学的知识架构的深入 　　学校的话越名牌越好 专业的话自己越擅长越好 知识架构的话越完整越好 　　赚钱:钱能衡量和解决大部分问题 了解赚钱的方法 文凭只是赚钱的工具 　　现实：知识只是为了解决问题 精简实用胜过知识全面 　　工作：提高自己赚钱的能力 职业规划 技能拓展 理财投资 钱财只是工具 　　公司：职场：具体的任务 相关的职业 辐射的行业 　　结构：公司的话越大越有名越好 执行策划管理 产品品牌财务 打工创业投资 　　职业：先有了工作再根据现实去考虑（现实往往会磨练 理想工作往往会来迟） 　　赚钱：职业规划 技能培训 理财投资 工作伙伴的关系 一切都是为了赚更多的钱 　　现实：可以把钱财和工作 看得非常重要和绝对 　　很多问题可以用钱来量化 （所以钱是一个比较通俗易懂易操作的目标） 　　比如生活成本学习成本 具体物价具体日薪月薪年薪具体的支出和收入 都可以量化 　　计算每段时间支出收入盈余日资金量小不能忽视月资金折中规划年资金量大要重视 　　生活：提高个人和社会的融洽 比如亲情友情爱情之类的 各类社会圈子的建立 生活才是重要的 　　圈子：个人 家庭 亲朋好友 工作学习生活圈 知己知心圈 临时社交聚会圈 　　任何个人无法脱离社会只有融入生活圈 而且越和谐越好 　　赚钱：父母妻子孩子的养家糊口 亲戚关系朋友关系的维持和来往 都需要一定的资金 　　现实：纯粹的感情 知己和知心者 是可遇不可求的 　　个人：平衡个人的学习工作生活 平衡个人的思维行为情绪 避免进入情绪怪圈 　　存在：身体形象护理 媒体服装道具场景 都是判断个人价值的一种标准 可以用钱买到 　　赚钱：房子车子的购买 个人养老医疗 生活开销 个人生理心理享受 也需要一定资金 　　现实：钱能解决大部分问题 但不可能解决所有的问题 管不好钱会反被钱奴役 　　如果目标要抽象原则性一点的话 对钱的欲望 一定要控制在有效范围 　　补充：在最开头所写的 一般、问题、解决 都是属于方向的问题 　　开始过程结果 是对所有事情的一种分段 可理解成条件步骤结论或思维情绪行为 　　通过把三段细化成10段 可以达到控制注意力和思维 再影响情绪和行为 　　如果对目标分段 越是细腻多角度广辐射多累加 就会对目标越入魔越疯狂 　　目标实现可能性也会越大 　　到时不怕你实现不了目标 就怕你非常规的快速成长 结果付出了相应的代价 　　命运------------------------------------------------------------------------------------------------ 　　不管什么目标，都会有一定的局限性 　　不同的阶段有不同的情绪和思维行为（发挥优势避免劣势） 　　------0岁前后所有生命所有人类的共同命运开始出现分叉，到底叉向何处...... 　　5岁前后是感性依赖父母的 父母的喜怒哀乐会影响子女的社会心理的建设 　　10岁前后是脱离父母社会好奇接触的 学习兴趣的建立和社会关系的处理 　　------15岁前后是认知叛逆朋友的（和父母交上朋友会是另一种幸福） 　　20岁前后应该是一种新的人生 激情自信跃跃欲试的（让激情有充分的准备） 　　25岁前后是社会磨练同事的 先是生存适应 后是发展（伙伴的建立对工作很重要） 　　×××30岁前后是自立自强想独当一面的 包括思维情绪和行为的（建立相对正确的一面) 　　35岁前后是家庭责任子女的 社会责任是另一种成熟 　　40岁前后是子女社会的 子女是自己的另一种延续 (但又区别自己) 　　···45岁前后是一种新的人生 是自己社会的高度融合 也是失去斗志渴望家庭回归 　　50岁前后应该适合从政了（视野能够达到人类的高度）知天命 　　55岁前后自我实现（小我自我本我大我超我） 人生过去阶段的心灵漏洞会得到平复 　　×××60岁前后他人人生的智慧（耳顺) 完美的人生应该是从这个时候开始 　　65岁前后自己人生的的智慧（认命） （情绪饱满） 　　70岁前后天人合一的智慧（从心所欲 不逾矩） （智慧饱满） 　　------75岁前后不管你的智慧是什么 此时身体开始衰老 真正的接近虚无 　　80岁前后应该会担心死亡了 坦然面对黑不见底的死亡是另一种认命 真正的面对虚无 　　85岁前后 怎么还没死 也许是今天？也许是明天？真正的了解虚无 　　------90岁前后身体太累了心太累了脑子太累了 也许死亡是一种休息...... 　　补充：只有看懂自己历史的人才能看懂自己的命运 　　只有看懂人类历史的人才能看懂人类的命运 　　只有看懂宇宙历史的人才能看懂宇宙的命运 　　所谓命运和局限 只是一种所谓而已 无所谓好无所谓坏. 　　坏和好 都只是一种判断而已。 　　所有的判断都是有一定的标准的 而这些标准都是谁定的? 　　所有的判断又都是依据现实的 而现实的变化只有神知道! 　　努力------------------------------------------------------------------------------------------------ 　　不管什么目标，都分成三个时间段 　　年目标：一年三年五年目标，十年三十年人生目标 　　-------人生各阶段的目标都可以在年目标内规划 各个阶段的目标都有其局限性 　　年目标比较长，以三月为单位去构成年 以年为单位规划一些雄心壮志梦想理想 　　如果梦想和野心太多的话那要年数规划的长一点 那是没办法的 　　如果目标管理和外在运气好点的话年数可以缩短 差点的话年数就会拉长 　　确定好多年的目标之后 　　要记得把行为注意力集中在最近的一年 远的年目标可以暂时抛在脑后 　　不要太贪心了 一年做好的话 就已经不错了 　　月目标：可以是一年的十二个月，也可以是一月是四个周(一周七天) 　　一个月做一些目标操作 三个月实现一些目标 一周具体一些目标 　　月目标是原则，充分利用一个月的双休和零星时间做些事情 　　对任何零星时间要严谨再严谨的规划总结调整 　　-------对任何事情分解三个部分 开始过程结果（包括情绪思维行为） 　　再细化10阶段 可用于月目标的 规划总结调整 的各种量化管理 　　-------目标的四个部分 学习工作生活个人 都便于在月目标内规划 　　周目标 适合安排事情 很适合实现目标的意义 　　目标的意义就是不想很多 先做最急的再做最重要的 最后是一件事接一件事的充实 　　日目标：上午下午晚上八小时目标 ，三小时一小时此时此刻目标 　　日目标比较短，就不要把目标太当回事，不要刻意目标的完成度 　　不要想太多，只要每天过得充实，睡着醒着做事就行了 ，安排作息比较重要 　　适当的贪玩放松，也没必要内疚，那是你的一种生理需要而已 　　如果还是内疚的话 想想年目标 想想月目标吧 可以的话最好写下来 　　补充：我的2012年目标 　　2，3，4月对以前的草稿进行概念整理 ，初步规划作品的长期发展 　　5，6，7月做一些片段作品（概念草稿 故事分类 和角色设定） 　　8，9，10月做一些短片作品（概念草稿 故事脚本 和角色设定） 　　11，12，1月做一些长篇作品（概念草稿 故事脚本 和角色设定） 　　我的长期梦想是 　　学习：用自己的作品交流吸收知识 　　工作：把自己的作品争取兑换货币 　　生活：用自己的作品记录点缀生活 　　个人：对自己的人品进行升级修炼