高三学习没有动力 我该怎么办

有千千万万个高三生承担着升学的压力，投入到紧张的学习中。对高三学生来说，学习任务很重，又要经历频繁的考试，并且还要面对即将到来的升学与择业这样一道人生的重大转折。这一系列的挑战，对于涉世未深的学生来说，实在是不小的难题。或许每个高三的学生都会在心里面问自己：面对这些难题，我应该做好哪些准备？遇到困难的时候应该如何应对？我真的有能力度过高三年级，升入理想的大学吗？如果我失败了，那我应该怎么办呢？矛盾，困惑，茫然，让不少高三学生感到既无奈又无助。那么，高三学生需要做些什么，才能让高三的生活、学习变得不再迷茫？ 树立明确的学习目标 大多数高三学生提到自己的目标时，都是希望自己能够考入自己理想中的大学。这是高三学生的学习目标没错，但是，这个学习目标似乎有些“遥远”。如果为一个目标奋斗的周期太长，人往往会变得有些懈怠，总感觉高考还有些时日，因而学习上的惰性会时时发作。所以，制定相对较近而又符合实际的目标就显得十分重要了。为了让自己有着持续向上的动力，高三学生需要把“考上大学”这个大目标分解并确定为高三的每个月、每个星期甚至于每一天的目标与任务，对它们的要求必须是清晰的、具体的，而且是自己能够通过努力完成的。当每个阶段或者每天都在为自己的一个个小目标奋斗的时候，你会发现你自己会非常愉快地享受这样一个过程：你是在为实现自己的人生理想而不断向前的。 增强良好的学习自信心 高三复习阶段的紧张学习与考试竞争，往往会极大地考验高三学生学习的积极性和自信心。处理得不好，也许就会使自己失去学习的热情，变得一蹶不振，倒在高考的大门之外。因此，良好的学习自信心在这个时候对高三学生的学习起着一种保驾护航的作用。要增强学习自信心，首先要学会合理地归因，理性地看待每次考试的成绩。不要因为某一次考试考得不好就惊慌失措、自责内疚，要客观地分析自己学习与考试的利弊得失，这有利于调动自己的学习积极性，帮助自己更加努力，争取下一次考试的成功。 找到适合自己的学习方法 要提高学习效率，还得要讲究学习方法。高三的学习，因为主要偏重于复习，所以相比高一和高二来说，在学习方法上更加强调系统性和计划性。高三的学习应做到有条有理，最好先有一个计划，而且这个计划最好与自己的长短期的学习目标结合起来。考虑到各学科老师都有自己的安排，所以你的计划最好也和老师的计划能够步调一致。有人把高中的学习方法概括为“四个先后，两个及时”，也就是在学习上要先预习后上课；先理解后记忆；先复习后作业；先听讲后笔记；及时复习总结；及时彻底纠错。实际上体现了学习中的一些最基本的规律，比如说“学前准备”，“学后巩固”，还有“反思提高”。当然，高三学生要结合自身的情况，通过调整而找到适合自己的学习方法会帮助你在学习上收到事半功倍的效果。